Skórę:
– ułatwia oddychanie skórne
– poprawia odżywianie skóry
– przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych
– poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd
– pomaga zwalczać cellulitis
Tkankę mięśniową:
– zwiększa zdolność mięśni do pracy
– poprawia napięcie i elastyczność mięśni
– regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym
Układ krwionośny i limfatyczny:
– poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń)
– ułatwia odpływ krwi żylnej
– zmniejszając opór krwi w tętnicach ułatwia pracę serca
Układ nerwowy:
– działa uspokajająco i relaksująco
– łagodzi objawy stresu